{"product_id":"a-122-metros","title":"A -122 metros","description":"\u003cp\u003eAprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límites Un descenso a las profundidades del ser humano\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéutico. Pero ¿qué pasaría si controlásemos adecuadamente algo tan básico como inspirar y espirar? ¿Dónde llegaríamos si nos hiciéramos dueños de nuestra respiración?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa respuesta es el título de este libro. Pero también son mil lugares más. Llegaríamos a la excelencia deportiva. Al control emocional. Al abandono de los miedos y la ansiedad. A la satisfacción personal. A una vida más plena en lo físico y lo mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGracias a algo tan simple y tan complejo como aprender a respirar hasta nuestro máximo potencial, Miguel Lozano ha hecho de la apnea su forma de vida y su método de enseñanza a otros .\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de su historia personal y de las técnicas para reducir el estrés, mejorar la concentración y gestionar las emociones que comparte en este libro, tú también lograrás cuestionar lo incuestionable y descubrirás que los límites siempre están más lejos de lo que aparentan.\u003c\/p\u003e","brand":"Alienta Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51540971749593,"sku":"9788413442716","price":27990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788413442716.jpg?v=1794181737","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/a-122-metros","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}