{"product_id":"anatomia-del-entrenamiento-funcional","title":"Anatomía del entrenamiento funcional","description":"\u003cp\u003eGuía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse físicamente mejor en la vida diaria y rendir más en la competición. Este libro es una guía práctica ilustrada que te ayudará a mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambién muestra cómo seleccionar los ejercicios más adecuados para entrenar según el funcionamiento y la estructura anatómica del cuerpo humano. Las ilustraciones e instrucciones detalladas de los 56 ejercicios garantizan su ejecución con seguridad y de modo correcto. En la sección “Objetivo funcional” de cada ejercicio se describe cómo transferirlo a actividades deportivas específicas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Tutor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51547539964121,"sku":"9788418655074","price":41990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788418655074.jpg?v=1794235332","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/anatomia-del-entrenamiento-funcional","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}