{"product_id":"el-libro-del-autocuidado","title":"El libro del autocuidado","description":"\u003cp\u003eAunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado proponiéndose un único reto cada mes: acostarse antes, beber menos alcohol, hacer un detox digital…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583649874137,"sku":"9788418118067","price":31990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788418118067.jpg?v=1794397818","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/el-libro-del-autocuidado","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}