{"product_id":"guia-practica-de-mindfulness","title":"Guía práctica de Mindfulness","description":"\u003cp\u003e¿Coges el coche de buena mañana, llegas al trabajo y te preguntas, cómo he llegado? ¿Te cuesta centrarte y concentrarte? ¿Padeces los efectos secundarios del multitasking? ¿Te cuesta ser consciente del ahora y disfrutar del presente? Seguro que a veces te has hecho estas preguntas u otras por el estilo; todas ellas tienen un denominador común que es mindfulness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro encontrarás respuesta a todas estas preguntas y otras; estamos ante una obra que aglutina los estudios e investigaciones sobre mindfulness y los adapta y aplica al entorno no solo personal y social sino también laboral. Incluye meditaciones para que vayas practicando, porque el secreto será practicar, practicar y practicar. Con un estilo claro, sugerente y riguroso a la vez. Un libro esencial e imprescindible para cualquier persona que comparta la inquietud de entrenar su mente para no ser esclavo ni del pasado ni del futuro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Este libro es fruto del compromiso del autor con la práctica de Mindfulness desde hace años, y de su constante dedicación en crear recursos para el bienestar de las personas en el entorno laboral. Espero que su contribución anime a descubrir los benecios que aporta la Atención Plena».\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLuis Gregoris de la Fuente.\u003c\/p\u003e","brand":"Fc Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51551766413529,"sku":"9788419272966","price":17990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788419272966.jpg?v=1794283021","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/guia-practica-de-mindfulness","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}