{"product_id":"haz-cosas-dificiles","title":"Haz cosas difíciles","description":"\u003cp\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y la ocultación de cualquier signo de debilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSteve Magness, científico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olímpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atención y crear espacio para emprender acciones reflexivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos pilares básicos para desarrollar la resiliencia son cuatro:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• PILAR 1 : Olvida la fachada y abraza la realidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• PILAR 2 : Escucha a tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• PILAR 3 : No reacciones, responde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• PILAR 4 : Trasciende la adversidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon gran inteligencia y sabiduría, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basándose en el mindfulness, la psicología del deporte, la neurociencia, la psicología y la filosofía, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudará a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga más felices, más exitosos y, en definitiva, mejores personas.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51580822094041,"sku":"9788411080828","price":28990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788411080828.jpg?v=1794385679","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/haz-cosas-dificiles","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}