{"product_id":"la-clave-esta-en-la-fibra","title":"La clave está en la fibra","description":"Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. \n\tDurante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nuestra dieta y la hemos perdido sin darnos cuenta… Y hoy pagamos las consecuencias en forma de picos de azúcar, aumento de peso, inflamación y problemas cardiovasculares.\n\tBasándose en los últimos avances científicos, la Dra. Joanna McMillan revela por qué la fibra es mucho más que «algo para regular el tránsito intestinal»: es la clave para controlar el azúcar en sangre, equilibrar el peso y proteger tu corazón, además de cuidar tu microbiota, tu energía y tu bienestar mental.\n\tEn este libro descubrirás:\n\t- Cómo la fibra actúa como un sistema de regulación interna para tu organismo.\n\t- Por qué su déficit está detrás de muchos de los problemas de salud actuales.\n\t- Qué tipos de fibra necesitas (y por qué la diversidad es tan importante como la cantidad).\n\t- Cómo incorporarla de forma fácil, flexible y deliciosa a tu día a día.\n\tLa salud empieza por devolver a tu dieta lo que nunca debió desaparecer. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eFicha Técnica:\u003c\/h3\u003e\u003cb\u003eISBN\/EAN:\u003c\/b\u003e 9788408324140.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e DRA. JOANNA MCMILLAN,.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Tapa blanda o Bolsillo.\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 336.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlto:\u003c\/b\u003e 230.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAncho:\u003c\/b\u003e 150.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFecha de Publicación:\u003c\/b\u003e Septiembre 2026.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e Español \/ Castellano.\u003cbr\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50553353928921,"sku":"9788408324140","price":26072.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788408324140.jpg?v=1790642144","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/la-clave-esta-en-la-fibra","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}