{"product_id":"la-gran-guia-de-la-suplementacion","title":"La gran guía de la suplementación","description":"TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés?\n\tVivimos más años que nunca, pero no siempre con la energía, la claridad mental y el bienestar que desearíamos. El estrés constante, la alimentación moderna, los químicos ambientales y algunos medicamentos pueden agotar vitaminas y minerales esenciales, afectando a nuestra energía, claridad mental y bienestar.\n\tEste libro es la guía definitiva para utilizar los suplementos de manera inteligente: no como sustitutos de una buena alimentación ni de los tratamientos médicos, sino como herramientas estratégicas para optimizar funciones clave del organismo y prevenir el deterioro progresivo de la salud. Descubrirás:\n\t- Cómo tomar omega-3 para prevenir la inflamación.\n\t- La importancia de los probióticos para equilibrar la microbiota.\n\t- La acción de la vitamina D, el zinc y a la vitamina C en el fortalecimiento de las defensas.\n\t- El impacto del magnesio y la melatonina en la mejora del sueño.\n\t- El valor del colágeno y los antioxidantes para prevenir el envejecimiento de la piel.\n\t- La función de las vitaminas del grupo B y la coenzima Q10 en la producción de energía.\n\t- La influencia del hierro, la biotina y el zinc en la fortaleza del cabello.\n\t- El efecto del magnesio y los adaptógenos en la modulación del cortisol y la respuesta frente al estrés.\n\tY mucho más…\n\tDescubre qué funciona, qué no y cómo utilizarlos con éxito.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eFicha Técnica:\u003c\/h3\u003e\u003cb\u003eISBN\/EAN:\u003c\/b\u003e 9788408321699.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Segarra. Sento,.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Tapa blanda o Bolsillo.\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 336.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlto:\u003c\/b\u003e 230.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAncho:\u003c\/b\u003e 150.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFecha de Publicación:\u003c\/b\u003e Julio 2026.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e Español \/ Castellano.\u003cbr\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50553245204697,"sku":"9788408321699","price":30050.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788408321699.jpg?v=1790640017","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/la-gran-guia-de-la-suplementacion","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}