{"product_id":"la-trampa-de-la-frustracion","title":"La trampa de la frustración","description":"Una guía para reconocer la frustración cotidiana, comprenderla y transformarla. ¿Alguna vez te has parado a pensar por qué un pequeño inconveniente puede arruinarte el día? ¿O por qué pierdes la motivación fácilmente? ¿O por qué te cuesta gestionar las críticas? No es debilidad, es frustración, y cómo gestionarla es una de las asignaturas pendientes de toda una sociedad que se enfrenta a más presión emocional, social y económica que nunca. En La trampa de la frustración, el psicólogo Alfonso Navarro, especializado en terapia para adolescentes y familias, nos ayuda a comprender cómo funciona la frustración, de dónde surge y qué herramientas y habilidades debemos desarrollar para enfrentarnos a ella. ¿Qué encontrarás en este libro? * Una lectura fundamental para entender qué es la frustración y cómo gestionarla.\n* Ejemplos de casos reales que te ayudarán a reconocer y comprender mejor qué obstáculos se interponen entre tú y tus objetivos.\n* Una guía útil para toda la familia: porque conocerse a uno mismo y aprender a construir resistencia a la frustración no tiene edad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eFicha Técnica:\u003c\/h3\u003e\u003cb\u003eISBN\/EAN:\u003c\/b\u003e 9788427254831.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Alfonso Navarro (@alfonso.psicologia),.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Tapa blanda o Bolsillo.\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 224.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlto:\u003c\/b\u003e 150.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAncho:\u003c\/b\u003e 230.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFecha de Publicación:\u003c\/b\u003e Abril 2026.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIdioma:\u003c\/b\u003e Español \/ Castellano.\u003cbr\u003e","brand":"MOLINO,EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47772225798361,"sku":"9788427254831","price":24616.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788427254831.jpg?v=1770619105","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/la-trampa-de-la-frustracion","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}