{"product_id":"mejora-tu-respiracion","title":"Mejora tu respiración","description":"\u003cp\u003eDESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Sintonizar con los mensajes que nos envía nuestro cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial para nuestra salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sueño, vigilia y alimentación nos está enfermando.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Utilizar la respiración para protegernos de los efectos físicos del exceso de trabajo y el estrés permanente.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51538552258777,"sku":"9788411081467","price":28990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788411081467.jpg?v=1794137099","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/mejora-tu-respiracion","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}