{"product_id":"neurohabitos-edicion-ampliada","title":"Neurohábitos Edición ampliada","description":"\u003cp\u003eNo eres tú, es tu cerebro Nuestros hábitos moldean la manera en que pensamos, sentimos y vivimos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos entender cómo funciona realmente el cerebro para cambiar esos patrones y crear una transformación duradera?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn Neuróhábitos Edición Ampliada, Nicole Vignola combina neurociencia, psicología y desarrollo personal para explicar cómo el cerebro construye hábitos automáticos y cómo podemos reprogramarlo conscientemente para generar cambios reales y sostenibles. Con un enfoque práctico y accesible, la autora desmonta muchos de los mitos alrededor de la motivación, la fuerza de voluntad y el cambio personal, demostrando que la clave no está en exigirse más, sino en comprender mejor cómo funciona nuestra mente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de investigaciones científicas, ejemplos cotidianos y herramientas fáciles de aplicar, Vignola muestra cómo pequeños cambios repetidos pueden transformar profundamente nuestra salud mental, nuestra productividad, nuestras emociones y nuestras relaciones. Porque el cerebro no está diseñado para cambiar de golpe, sino para adaptarse progresivamente a aquello que repetimos cada día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLejos de los discursos motivacionales tradicionales, esta edición de Neuróhábitos propone una mirada mucho más compasiva, inteligente y eficaz sobre el crecimiento personal. La autora explica cómo influyen el estrés, la dopamina, la atención y los pensamientos automáticos en nuestros comportamientos cotidianos, y cómo podemos crear nuevos circuitos neuronales que favorezcan hábitos más saludables y alineados con nuestros objetivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta edición ampliada incorpora además un curso práctico inédito de 30 días diseñado para ayudar al lector a llevar a la acción el cambio de neurohábitos y consolidar nuevas rutinas de manera progresiva y realista. Una propuesta práctica y transformadora para convertir el conocimiento en resultados concretos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon una voz cercana, rigurosa y profundamente motivadora, Nicole Vignola ofrece una guía esencial para quienes desean comprender mejor su mente y transformar su vida desde dentro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Una guía fascinante para entender cómo el cerebro moldea nuestros hábitos y cómo podemos transformarlos». — Dr. Rangan Chatterjee\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Nicole Vignola convierte la neurociencia en herramientas prácticas capaces de cambiar tu vida cotidiana». — Stylist\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Un enfoque claro, inteligente y profundamente útil sobre cómo funciona realmente el cerebro».\u003c\/p\u003e","brand":"Diana Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51540294566105,"sku":"9788411193702","price":37990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788411193702.jpg?v=1794174908","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/neurohabitos-edicion-ampliada","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}