{"product_id":"permiso-para-sentir","title":"Permiso para sentir","description":"\u003cp\u003eEl bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu propuesta es el sistema RULER ( Recognizing , Understanding , Labeling , Expressing , Regulating ) , un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.»\u003c\/p\u003e","brand":"Diana Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51544080056537,"sku":"9788418118135","price":31990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788418118135.jpg?v=1794202235","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/permiso-para-sentir","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}