{"product_id":"una-fortaleza-en-tu-mente","title":"Una fortaleza en tu mente","description":"\u003cp\u003eLA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA. EMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación. · Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos · Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo · Reforma tu cocina y toma conciencia de la importancia de tus decisiones · Descansa en el dormitorio con la tranquilidad del amor adulto · Explórate en el baño y conecta con tu sexualidad · Construye una biblioteca frente a la amenaza del estrés · Abre la habitación de invitados y aprende a aceptar el pasado · Disfruta de un jardín cuidado contra la pandemia de la soledad · Asómate al ático y espera sin miedos lo que venga después A veces nos recluimos en ella, a veces tendemos un puente para abrirla a los demás, pero todos somos, de una u otra forma, una fortaleza: atrevernos a adentrarnos en ella puede ser la mayor aventura de nuestra vida. Lucía Luengas recorre la mente construyendo esa fortaleza metafórica y práctica, que es al tiempo un espacio real que visitar y conocer, y una virtud que puede ayudarnos a dar lo mejor de nosotros mismos. Habitación por habitación, recorremos nuestra personalidad, nuestros miedos, nuestro pasado y todos nuestros proyectos de futuro. En nuestra fortaleza pasamos cada hora de nuestra vida: conocerla es hacernos con las herramientas necesarias para vivir en calma y ser felices. Un libro que funciona como un psicólogo de cabecera: las instrucciones para vivir bien son un mapa de nuestra mente, solo hay que atreverse a adentrarse en ella y aprender a disfrutar de todos sus rincones. «Somos los arquitectos de nuestra propia fortaleza: Lucía Luengas nos anima a ser proactivos en la tarea de conquistar nuestra salud mental». El Faro de Vigo «Un recorrido por tus pensamientos y emociones que hará que entiendas muchos aspectos de tu personalidad». Cosmopolitan «Lejos del individualismo presente en la sociedad, Luengas nos recuerda que la conexión forma parte del bienestar físico y mental».\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51539215384793,"sku":"9788419965059","price":27990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4890\/3573\/files\/comixstore_9788419965059.jpg?v=1794154547","url":"https:\/\/comixstore.net\/products\/una-fortaleza-en-tu-mente","provider":"Comixstore.net","version":"1.0","type":"link"}