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    Activa tu vida

    Activa tu vida

    Jon Hill, Joe Oliver, Eric MorrisUrano

    Disponibilidad

    En distribuidor
    En Chile
    0 unidades
    Distribuidor en España
    Disponible

    Entre fines de noviembre y mediados de diciembre

    Te avisamos por correo cuando lo tengamos en España y cuando lo despachemos.

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    Al comprar, pedimos tu libro al distribuidor en España ese mismo día y queda reservado a tu nombre.

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    Puedes cancelar tu compra mientras el libro no haya salido de España.

    ¿Y si no se consigue?

    A veces un libro se agota en España y también en la editorial. Si pasa, te avisamos y tú eliges:

    • Esperar una reimpresión, si la editorial la anuncia.
    • Usar lo pagado en otra compra.
    • La devolución de lo pagado por el libro.

    Cómo calculamos la llegada

    Contamos desde hoy el plazo habitual de importación: 15 a 30 días si el libro está en el distribuidor y 15 a 60 días si hay que pedirlo a la editorial. En las preventas se cuenta desde la salida.

    Las editoriales, el transporte y la aduana pueden atrasarlo: por eso es una estimación.

    Libros en Chile: Despacho en 24 a 48 h hábiles. Enviamos a todo Chile por courier, y desde ahí la entrega depende del courier.

    Pedido con libros en Chile e importados

    Si tu pedido combina libros en Chile con libros importados (en distribuidor, a pedido o en preventa), lo despachamos todo junto cuando llega lo importado.

    Precio $28.990

    Consultar por WhatsApp

    Sinopsis

    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea. Si sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas. Basándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con Activa tu vida aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan. Gracias a este libro lograrás hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante, a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.

    Ficha técnica

    ISBN
    9788418714566
    Autor
    Jon Hill, Joe Oliver, Eric Morris
    Traducción
    María Candela Rey
    Editorial
    Urano
    Formato
    Tapa blanda / Rústica
    Páginas
    384
    Medidas
    230 × 150 mm
    Peso
    550 g
    Idioma
    Español
    Publicación
    Septiembre 2024

    Tamaño real

    Siluetas a la misma escala.

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