Belleza espartana
María Espinosa JordánMaría Espinosa Jordán
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Precio $28.990
Consultar por WhatsAppSinopsis
Belleza Espartana es un libro de psicología divulgativo que analiza cómo la cultura, la historia y los cánones de belleza influyen en la relación con el cuerpo y la comida, generando malestar, autoexigencia y desconexión corporal. A lo largo de sus capítulos, la autora, psicóloga con experiencia clínica, combina reflexión cultural, herramientas psicológicas y vivencia personal para cuestionar los modelos estéticos impuestos y proponer una mirada más consciente y respetuosa hacia el propio cuerpo. El libro incluye fragmentos autobiográficos y ejercicios prácticos que facilitan integrar lo leído y trasladarlo a la vida cotidiana. Plantea un nuevo concepto de belleza vinculado a la salud, la fortaleza interior y el bienestar, alejándose de la presión estética y de la lucha constante contra uno mismo.
Ficha técnica
- ISBN
- 9788409824182
- Autor
- María Espinosa Jordán
- Editorial
- María Espinosa Jordán
- Páginas
- 298
- Medidas
- 220 × 150 mm
- Peso
- 500 g
- Idioma
- Español
- Publicación
- Febrero 2026
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