Deja que tu cuerpo interprete tus sueños

En sus investigaciones en la Universidad de Chicago, el Dr. Gendlin de scubrió que ciertas respuestas corporales podían expandirse y llevar a dar pequeños pasos de una nueva forma de experiencia. De aquí surgió toda la teoría de la Psicoterapia Experiencial, dentro de la cual el F ocusing, o herramienta terapéutica del enfoque corporal, sería una de las piezas fundamentales. Tras años de investigación científica y de a plicaciones terapéuticas, Gendlin se decidió a aplicarlo también al mu ndo de los sueños. Comprendió y trabajó cómo estas respuestas corporal es pueden indicar los pasos a dar para interpretar un sueño desde y co n una dimensión más corporal. Gendlin presenta en esta obra una metod ología novedosa y original, que podríamos llamar centrada-desde-el-cue rpo. El autor ha seleccionado dos niveles de exploración y profundizac ión para trabajar los sueños. En el primero propone las preguntas clav e que se han manifestado durante años de trabajo personal y terapéutic o de esta metodología. Son como ôllavesö para guiarte en el intrincado camino del descubrimiento del sentido de los sueños. En el segundo, t ratarás de obtener el sentido personal del sueño, que siendo a la vez nuevo y fresco, te puede servir de ayuda en tu desarrollo integral. C on este libro, y de la mano de uno de los mejores expertos de la psico terapia mundial, aprenderás a plantear las preguntas para que sea tu c uerpo el que responda. Aprenderás a darte cuenta de cómo se siente cua ndo una pregunta está a punto de abrirse a un descubrimiento important e y a dejar que la pregunta fluya libremente, para que el sueño se abr a y puedas saber, sin lugar a dudas, qué significa. Esta obra present a un método que, incluido dentro del marco de la Psicoterapia Experien cial, ha sido practicado con éxito y con creciente aprecio en los últi mos años por personas de multitud de países. Eugene T. Gendlin (Vien a, 1926) Nacido en una familia austríaca judía, a los 13 años se exila a los EEUU con motivo de la persecución nazi. El joven Gendlin llega a la Universidad de Chicago para ser filósofo. Allí conoció a Carl Rog ers, de quien fue discípulo y colega durante 13 años y amigo hasta la muerte de éste en 1987. Con él fue uno de los creadores del Enfoque Ce ntrado en la Persona, que está en fase de creciente expansión. Gendlin es filósofo e investigador, terapeuta y formador. Ha tratado siempre del acercamiento entre sus dos grandes amores: la filosofía y la psico terapia. En 1970 fue distinguido por la prestigiosa American Psycholog ical Association como el mejor profesional del año por sus aportacione s sobre la Psicoterapia Experiencial. Sus más de 250 libros y artículo s, le avalan como uno de los mejores filósofos e investigadores de la psicoterapia actual. Las aplicaciones de su modelo han configurado int eresantes aportaciones en el campo de la psicoterapia, así como en el de la espiritualidad, creatividad, sueños, cambio social, toma de deci siones y, últimamente, en los procesos cognitivos de información, a lo s que ha dedicado una creciente atención como síntesis de una última a plicación de su filosofía y de su experiencia. Antes en Chicago y ahor a desde el Instituto Focusing de Nueva York, ha visto cómo acudían a é l discípulos de todo el mundo para formarse, aprender las aplicaciones de su método y disfrutar del talante informal, empático y acogedor qu e le caracteriza.