El peso de quien no eres
Eduardo Vallejo EchavarríaBubok Publishing
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Consultar por WhatsAppSinopsis
Aunque Alex parece tenerlo todo -éxito, prestigio y una vida armada por fuera-, en privado libra una batalla silenciosa con su cuerpo, la comida y la vergüenza. Cansado de fracasar una y otra vez, descubre que el origen de su problema no está sobre los kilos que carga, sino en una historia interna que lleva años repitiéndose.Si buscas en El peso de quien no eres un libro de dietas y promesas de rápido alcance, no lo leas. No obstante, si te interesa explorar cómo la transformación personal puede hacer que te conozcas y te aceptes, estas páginas te ayudarán mucho.El autor de estas páginas, médico con 30 años de experiencia, refleja en esta historia lo que ha aprendido en sus años de práctica: que el peso físico no es causa, sino síntoma, de un problema no resuelto. Siguiendo la experiencia de Alex, conocerás el proceso necesario para que mente, cuerpo y hábitos no peleen entre sí y empiecen, por fin, a trabajar a tu favor, soltando las anclas de las expectativas ajenas, la culpa y el autorrechazo.Un libro clínico y humanista que habla a quienes quieren controlar su peso, recuperar su salud y vivir en paz sin cirugías ni dietas mágicas.
Ficha técnica
- ISBN
- 9788468597348
- Autor
- Eduardo Vallejo Echavarría
- Editorial
- Bubok Publishing
- Formato
- Tapa blanda / Rústica
- Páginas
- 210
- Medidas
- 210 × 150 mm
- Peso
- 620 g
- Idioma
- Español
- Publicación
- Septiembre 2026
Tamaño real
