La dieta Galveston
Mary Claire HaverEdiciones Obelisco
Disponibilidad
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Precio $27.990
Consultar por WhatsAppSinopsis
El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes
Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye más de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad.
Más de 100 000 mujeres han experimentado el éxito con el plan único de la doctora Haver para perder la peligrosa grasa abdominal y aliviar los síntomas de la menopausia aplicando sus tres estrategias interrelacionadas:
- Reenfoque del combustible
- Ayuno intermitente
- Nutrición antiinflamatoria
Con estos tres principios trabajando conjuntamente, las mujeres pueden perder el peso que tienden a ganar en la mediana edad, así como disfrutar de una nueva energía, mayor calidad del sueño, menor niebla mental y descenso de los sofocos.
La dieta Galveston es el primer y único programa de nutrición en el mundo creado por una ginecóloga obstetra, diseñado para mujeres en la menopausia.
Ficha técnica
- ISBN
- 9788411721585
- Autor
- Mary Claire Haver
- Traducción
- Nuria Duran Romero
- Editorial
- Ediciones Obelisco
- Formato
- Tapa blanda / Rústica
- Páginas
- 312
- Medidas
- 235 × 155 mm
- Peso
- 466 g
- Idioma
- Español
- Publicación
- Mayo 2024
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