La guía completa de los adaptógenos
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ADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉS
Incluye más de 75 recetas de tónicos, infusiones, extractos, elixires y mucho más
Si buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al máximo tus habilidades mentales o te interesa mejorar tu capacidad deportiva, La guía completa de los adaptógenos es lo que necesitas para potenciar tu bienestar día a día.
Los adaptógenos poseen una capacidad única para ayudar al organismo a adaptarse a los factores que provocan estrés físico, emocional y psicológico, y pueden emplearse en una gran variedad de recetas creativas. Experimenta con infusiones, jarabes y tentempiés y disfruta de sus innumerables beneficios. Al aprovechar el asombroso poder natural de las hierbas elaborando tus propios extractos, elixires e infusiones, conseguirás ahorrar dinero, emplear ingredientes de máxima calidad y crear productos únicos, muy diferentes de los que se venden en las tiendas. De hecho, podrás personalizar tus creaciones para que sean exactamente lo que deseas o necesitas.
Si sigues unas pocas normas muy sencillas, aprenderás a trabajar con estas superplantas con excelentes resultados. Descubre un camino absolutamente natural y seguro para derrotar el estrés crónico y, al mismo tiempo, recuperar el equilibrio, la salud y la vitalidad de tu cuerpo. ¡Ese es el poder de los adaptógenos!
Ficha técnica
- ISBN
- 9788484458050
- Autor
- Agatha Noveille
- Traducción
- Blanca González Villegas
- Editorial
- Gaia Ediciones
- Formato
- Tapa blanda / Rústica
- Páginas
- 288
- Medidas
- 230 × 180 mm
- Peso
- 720 g
- Idioma
- Español
- Publicación
- Agosto 2019
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